Od svih dijelova tijela, naše ruke najviše dolaze u kontakt sa različitim stvarima i supstancama.
Uvijek su zauzete, ali uvijek i zanemarene po pitanju njege i zaštite.
Kada je u pitanju njega ruku, pogotovo šaka i dlanova, većina ljudi ih samo pere običnom vodom i sapunom.
Međutim, to često nije dovoljno, pa na koži se dešavaju neprijatne promene, a jedna od najčešćih je perutanje.
Suha koža na rukama, posebno na dlanovima, se veoma često javlja i prati je pojava peruti, a postoji još nekoliko mogućih uzročnika.
Čim primijetite perut, treba odmah da pronađete način da je tretirate, jer ona može da nestane sama od sebe, a može i da se pogorša.
ZBOG ČEGA SE PERUTA KOŽA NA DLANOVIMA?
Perutanje kože na dlanovima može biti način da se tijelo riješi mrtvih ćelija, pa kao takvo može veoma brzo da prođe. Međutim, to nije uvijek slučaj.
Uzrok koji najčešće izaziva perutanje u predjelu dlanova je uglavnom veoma suva koža.
Postoje i kožna oboljenja kod kojih je stvaranje peruti i ljuštenje na dlanovima jedan od simptoma, a to su obično alergije, gljivične infekcije, ekcemi, psorijaza, dijabetes i lupus.
Kontakt sa vrelim predmetom i izlaganje jakoj sunčevoj svetlosti mogu takođe biti uzročnici.
Kada previše često perete ruke sapunima koji isušuju kožu i koristite proizvode koji u sebi sadrže hemikalije koji štete koži, javiće se perutanje.
Vaši dlanovi su osjetljivi i na veoma suho i hladno vreme, pa se i zato može desiti ova pojava.
Deficijencija vitamina se takođe ubraja u moguće uzroke.
Velik stres pogoršava perutanje.
PRIRODNI LIJEKOVI
1. Aloa vera protiv perutanja kože
Gel, koji se nalazi u debelim i mesnatim listovima ove biljke, umiruje kožu i ublažava neugodan osećaj bola i svrab. Može se koristiti i za suvu kožu koja je upaljena.
Nestaje i crvenilo, koje se može javiti kod kože na dlanovima koja se pojačano peruta.
Iscijedite gel iz lista aloje pa njime namažite ruke pre spavanja.
Navucite tanke pamučne rukavice i ostavite da gel djeluje preko noći.
Ujutru isprati toplom vodom, pa naneti hidratantnu kremu.
2. Med je odličan za liječenje suhe kože
Savršen je za liječenje veoma suve kože na bilo kom dijelu tijela, pa čak i na dlanovima. Bogat je antioksidansima i flavonoidima. Vraća koži normalnu vlažnost i smanjuje iritaciju. Omekšava je i podmlađuje.
Birajte sirov, organski med koji ćete nanositi direktno na kožu. Pomoću meda se mogu liječiti i bakterijske i gljivične infekcije na koži.
Pomiješati kašiku meda, pola kašike mlevenih badema i jedno žumance.
Dobijenom pastom masirati ruke, pogotovo dlanove, narednih 10 minuta.
Zatim, sačekati 20 minuta da pasta deluje, pa isprati mlakom vodom.
3. Kamilica protiv perutanja kože na dlanovima
Umirujući efekat kamilice je odličan za upaljenu kožu na dlanovima koja se peruta i ljušti. Djeluje antigljivično i eliminiše neprijatan svrab. Kamilica je veoma dobar hidratant i čistač kože.
Pomaže i kod liječenja ekcema i u tretmanu psorijaze.
Skuhajte šolju osušenih cvjetova kamilice u 500ml vode. Pustite da se tečnost prohladi, pa je procijedite.
Pokvasite ruke ohlađenim čajem od kamilice i pustite da se osuše na vazduhu.
Ovo slobodno možete raditi nekoliko puta dnevno.
4. Ovsena kaša
Ovsene pahuljice pružaju olakšanje iritiranoj i suvoj koži na dlanovima. Kaša napravljena od njih sadrži komponente koje daju koži vlažnost, bore se protiv upale i dubinski je čiste.
Barijera koja se stvara nanošenjem ovsene kaše hidrira kožu, hrani je i čuva je od uticaja slobodnih radikala.
Potopite ovsene pahuljice u činiju sa toplom vodom. Kada omekšaju, umočite ruke u činiju i tako ih držite narednih desetak minuta.
Nakon toga, operite ruke običnom vodom, nežno ih obrišite peškirom i namažite hidratantnu kremu.
Ponavljati svaki dan makar jednom, a više puta ako je stanje ozbiljnije.
5. Kokosovo ulje za perutavu kožu na dlanovima
Odlično je za tretiranje poremećene barijerske funkcije kože. Obnavlja kožu dlanova koja se peruta i brzo se apsorbuje u epidermis.
Sadrži vitamin E, koji je veoma važan za oporavak zahvaćenog dijela kože, kao i esencijalne aminokiseline.
Kada kupujete kokosovo ulje, vodite računa da odaberete čisto, ekstra djevičansko ulje.
Nanesite kokosovo ulje na ruke u tankom sloju i dobro ga utrljajte u kožu.
Stavite pamučne rukavice i sačekajte da koža upije ulje.
Najbolje je ponavljati proces dva puta dnevno, jednom u toku dana, pa jednom uveče.
Primijetićete rezultate u roku od nedjelju dana.
6. Krastavac za hidrataciju suhe i ispucale kože dlanova
Ova vrsta povrća sadrži 96% vode, što ga čini sjajnim sredstvom za hidrataciju suhe i ispucale kože dlanova. Pored toga što čisti kožu i pomaže joj da se brže obnovi, pruža osjećaj prijatnosti i vraća energiju.
Jeftin je i dostupan svima, a efektivan, pa zaista vredi upotrebiti ga u svrhu liječenja.
Isijecite svjež krastavac na tanke kriške. Trljajte dlanove tim kriškama.
Krastavac će pustiti sok, pa ćete ga pustiti da deluje oko 15 minuta pre ispiranja mlakom vodom.
Na kraju, izmasirajte dlanove uljem na bazi vitamina E.
7. Limun kao lijek za perutanje kože na dlanovima
Uklanja suhi sloj kože na dlanovima sačinjen od mrtvih ćelija. Služi kao odličan tonik za dubinsko čišćenje kože i hidrataciju. Dlanovi će postati meki, a osjećaj bola i iritacija će iščeznuti.
Limun je jedan od najpoznatijih prirodnih antiseptika i prepun je vitamina C.
Presjecite limun na pola i umočite ga u šećer. Njime istrljati dlanove.
Sačekati minut, dva prije ispiranja toplom vodom, pa nanijeti hidratantnu kremu.
KORISNI SAVETI
Pijte dovoljno vode zbog hidratacije. Ženama se preporučuje 8, a muškarcima 10 čaša vode dnevno.
Ukoliko su Vaše ruke u čestom kontaktu sa vodom i opasnim hemikalijama, nosite zaštitne rukavice. Prilikom pranja sudova, ribanja kupatila, ručnog pranja veša i slično obavezno navucite rukavice.
Prestanite da koristite običan sapun za pranje ruku. Običan sapun isušuje kožu, pa umesto njega možete koristiti specijalni, na bazi životinjskih masti koji ne remeti pH faktor kože.
Koristite ovlaživač vazduha u prostorijama u kojima najviše boravite. Suv vazduh u kući ili stanu negativno utiče na Vašu kožu, pa zato treba koristiti uređaj koji će poboljšati njegov kvalitet.
Pokušajte da se izborite sa stresom. Zbog stresnih situacija, perutanje može postati intezivno, pa zato se opustite uz aktivnosti koje Vam najviše prijaju poput čitanja neke lijepe knjige ili slušanja omiljene muzike.
KADA SE TREBA HITNO JAVITI LJEKARU?
Kada primijetite velike plikove pune tečnosti na mjestu gde se ljušti koža ili uočite da se perutanje naglo pogoršava, kao i simptome poput bola i krvarenja zahvaćenih dlanova, neophodno je da potražite medicinsku pomoć.